30 minutos al día para un corazón sano : Vagnini, Frederic J

319 pages : 26 cm

Includes bibliographical references (pages 305-306) and index

Título original: 30 minutes a day to a healthy heart

“Un plan sencillo para superar las seis principales amenazas al corazón”–Cover

Lo que sabemos hoy acerca de su corazón — Bienvenido al plan de 30 minutos al día — Comida saludable para el corazón — Actívese — Nutrición para un corazón feliz — Purga de venenos — Lleve su registro — Manual del plan de 30 minutos al día