Yoga para adelgazar : Thakur, Bharat

Topics: Hatha yoga, Weight loss, Reducing exercises, Pérdida de peso, Yoga, Hatha, Ejercicios para adelgazar, Adelgazamiento

141 p. : 21 cm

Comprender la obesidad — Yoga y pérdida de peso — Aspectos esenciales de las prácticas yóguicas — Pranayama — Bandha — Kriya — Asanas — La dieta

Translation of: Yoga for weight loss

Notes

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